Спортивная деятельность: 2005-2012 гандбол. КМС по гандболу
Занимаюсь в тренажерном зале с 2013 года
Сертифицированные обучения :
— 2017 год Учебный центр «Профессионал» г.Павлодар «Массажист»
— 2021 год первая «школа фитнеса и бодибилдинга» г.Павлодар «Инструктор тренажерного зала . Базовый курс»
— 2021 год International fitnesspro shool г. Алматы Воркшоп « Движение 3Д как эффективно проработать ягодичные мышцы»
— 2021 год International fitnesspro shool г. Алматы Воркшоп «Силовой и функциональный тренинг с весом собственного тела»
— 2024 год « Высшая школа фитнеса и бодибилдинга» г.Москва « Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу с углубленным изучением спортивной диетологии и нутрициологии»
— 2024 год Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach « Женское здоровье и тренировочный процесс» тренировки во время беременности, восстановление после родов.
— 2024 год Sport Nutrition Academy Семинар «Нутрицевтическая поддержка в фитнесе»
